Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!

Као додатак месу или риби, препустите се овом укусном рецепту гратинираног проса и броколија и обиља.

Припрема : 10 мин
Кување : 35 мин
Ниво тешкоће : Лако
Буџет : Јефтин

Састојци за 4 особе:

  • 1 брокула
  • 250 г црвеног проса
  • 150 г обиља
  • 20 г путера
  • Со
  • Свеже млевени бибер

Доста проса и гратинираног броколија

> Брокулу исеците на мале цветиће, пустите под водом. Претходно је припремите на пари, тако да је и даље благо хрскава.

> У велику шерпу кључале слане воде сипајте претходно испрано просо. Кувајте га 15 минута.

> У међувремену нарежите сир на траке.

Загрејте рерну на 180 ° Ц (6. тачка).

> Просо оцедите и ставите у посуду са гратинима са букетима брокуле, зачините, а затим додајте сир и поспите колутовима путера.

> Пеците и кувајте 10 до 15 минута док површина не порумени.

Рецепт: А. Беауваис, Фото: Ф. Хамел

Помозите развоју веб локације, дељење чланка са пријатељима!

Популар Постс