Кафа је напитак добијен од семена дрвета кафе (Цоффеа арабица), зимзеленог грмља који се налази у тропским пределима. То је једно од најконзумиранијих пића на свету и нуди многе предности и врлине за наше здравље.
Такође прочитајте:
- Коришћење талога кафе у башти
Кафа и њене здравствене предности
У Јемену се прво узгајала кафа, пре него што се развила широм арапског света. У Европу је стигао у 16. веку где је од тада постао једно од најконзумиранијих пића.
- Кафа благотворно утиче на трајање будности и одлаже настанак осећаја умора. Поред тога, садржи витамине и минерале, као и антиоксидативна једињења.
- Кафа има стимулативно, тонично-срчано и диуретичко дејство. У случају умора или ако патите од астеније, препоручује се кафа.
- Извор магнезијума, кафа је корисна за развој костију, здравље зуба и правилно функционисање имуног система.
- Кафа је позната и по свом деловању против главобоље и мигрене. Деловање кофеина на крвне судове мозга утиче на смањење интензитета и трајања мигрене.
- Кафа делује и на жучну кесу и имала би заштитно дејство против стварања камена у жучи. Кафа такође повећава производњу желудачног сока и тако активира варење.
- Ако патите од желудачне киселине, дијареје, хипертензије, палпитације или несанице, уздржите се од пијења кафе.
- Кафа би такође имала заштитни ефекат на појаву симптома Паркинсонове болести, али студије о томе тек треба да буду потврђене.
- Упозорење, прекомерна конзумација кафе негативно утиче на организам: нервоза, анксиозност, агресивност и несаница. Превише кафе оптерећује тело и такође ствара зависност од које се тешко решити.
Употреба талога од кафе
Уместо да сваки дан бацате филтер за кафу и талог од кафе, поново га користите!
- Поставите талог кафе у подножје биљака и помешајте га са земљом, то је природно органско ђубриво које ће проклијати ваше семе и одбити пужеве и пужеве!
- Протрљајте руке талогом од кафе након гуљења белог или лука: одмах елиминише мирисе.
- Кофеин је одлична компонента против целулита која такође нуди деконгестивна и ремоделирајућа својства. Помешајте талог кафе са кокосовим уљем и крупном сољу: тако ћете добити идеалну крему за пилинг за антицелулитни пилинг.
Кафа у кухињи због њених предности
Послужена као топли напитак за доручак, наравно, или после оброка, у кафи се може уживати и као у добром вину, са наменским речником и прибором!
Екстракт кафе се такође користи у многим рецептима за пецива: креме, колаче, сладоледе и макароне.
Гајење кафе?
Кафа успева на богатом, хумусном, дубоком и дренирајућем земљишту. Потребан му је полусјенчан, топао и влажан положај.
У саксији можете направити лепу собну биљку
