Менструација никада није забавна, ау неким случајевима може чак и онемогућавати. Многи се затим окрећу биљној медицини да би ублажили своје болести.
Ево 5 биљака за ублажавање болних менструација.
Естрагон
Естрагон, Артемисиа драцунцулус, је вишегодишња ароматична биљка, астерацеае из које се екстрахује етерично уље. У спољној употреби примењује се у локалним масажама за смиривање болова код јаких грчева везаних за менструацију.
Дозирање
Помешајте биљно уље (неутрална база) и 3 капи етеричног уља естрагона, а затим масирајте стомак до нивоа бола.
Контраиндикације
Етерично уље естрагона забрањено је особама које пате или су боловале од хормонски зависног рака. Треба избегавати труднице и децу млађу од 3 године. Будите опрезни, ово је иритантно и фотосензибилизирајуће уље.
Иарров
Иарров
, Ацхиллеа миллефолиум, је биљка са вишеструким лековитим својствима. Ова астерацеае је посебно антиспазмодична и опуштајућа. Стога помаже у ублажавању контракција мишића материце.
Дозирање
Као инфузију помешати једну до две кашичице хајдучке траве са 150 мл вреле воде. Конзумирајте ову инфузију до три пута дневно између оброка.
Контраиндикације
Иарров је забрањен:
- трудницама и дојиљама;
- деци;
- људима који се лече разређивачима крви.
Жин мантија
Женски плашт, Алцхемилла вулгарис и Алцхемилла кантхроцхлора, је розацеа која садржи активне састојке сличног деловања као прогестерон (хормон укључен у предменструални синдром). Богат танинима, такође смањује крварење из материце.
Дозирање
Улијте 4 кашичице женског мантила у шољу вреле воде 15 минута. Инфузија ове даме може се конзумирати у количини од две шоље дневно.
Напомена: за већу ефикасност, женски мантил се може комбиновати са матичњаком.
Контраиндикације
Пажња, женски плашт има дејство веома блиско прогестерону, може бити контраиндиковано код жена које узимају оралне контрацептиве. Стога је овде неопходно мишљење лекара. Људи који пате од гастритиса или пептичног улкуса не би требало да конзумирају женски мантил.
Мелиса
Позната и коришћена још од античке Грчке, матичњак, Мелисса Оффициналис, нуди веома корисна антиспазмодична својства за ублажавање болних менструација. Такође делује на нервне поремећаје, укључујући стрес, анксиозност и нервозу.
Дозирање
У облику биљног чаја, матичњак се може конзумирати у количини од две до три шоље дневно, без дужег третмана од недељу дана. Затим користите 1,5 до 4,5 г осушених листова и цветова матичњака.
Контраиндикације
Уношење матичњака се не препоручује трудницама и дојиљама, као ни деци. Ову биљку треба користити са опрезом у случају проблема са штитном жлездом.
Мугворт
Антиспасмодик, антиинфламаторни, диуретички, антифунгални и антибактеријски Мугворт, Артемисиа вулгарис, је зељаста биљка цењена због својих бројних лековитих својстава. Својство еменагоге пелина посебно помаже у ублажавању поремећаја менструације.
Дозирање
У облику инфузије, кашичицу пелина сипајте десет минута у шољу вреле воде. Ова инфузија се може конзумирати у количини од 3 шоље дневно. Започните третман 2 до 3 дана пре почетка менструације, а затим током последњег.
Контраиндикације
У високим дозама, пелин може бити токсичан. Због тога је неопходна медицинска консултација пре употребе. Мугворт је контраиндикована код трудница и дојиља, као и код деце. Забрањено је за особе са алергијским тегобама, бубрежном или јетреном инсуфицијенцијом.
Коромач
Коромач
, Фоеницулум вулгаре, има антиспазмодична својства. Због тога се користи за ублажавање болних грчева повезаних са менструацијом.
Дозирање
Узмите 1г до 2г грубо измрвљених сушених семенки коморача, 3 пута дневно. Никада не прелазите 7 г сувог воћа дневно. Лечење не би требало да траје дуже од две узастопне недеље.
Контраиндикације
У високим дозама, коморач може бити токсичан. Коморач је забрањен за особе алергичне на анетол, целер, ким, коријандер, зелени анис, копар, пелин, амброзију и камилицу. Такође је забрањено женама које пате или су боловале од хормонски зависног рака. Труднице не би требало да конзумирају семенке коморача и етерично уље.
Фотографије: ункновнусерпанама, флоцкине, Пезибеар, ПублицДомаинПицтурес