Природним изостанком менструације током 12 узастопних месеци, менопауза код жена, престанак овулације и лучење репродуктивних хормона од стране јајника.
Погађајући отприлике 10 милиона жена у Француској сваке године, овај крај репродуктивног капацитета носи са собом физичке промене, ендокрине и психолошке поремећаје.
Може ли биљна медицина бити решење за добро проживљавање менопаузе?
Узроци и симптоми менопаузе
Етимологија речи "менопауза" потиче од грчких "мено" и "паусе" што значи "правила, менструација" и "крај, заустави" .
Природни физиолошки механизам који се јавља код жена Од старости од 45 до 55 година, менопауза је неизбежна фаза у циклусу старења жене. Током овог "климактеричног доба" , фоликули јајника одговорни за генитални живот више нису функционални.
Дакле, уочени клинички симптоми су:
- Пременопауза обележена неправилним менструалним циклусом, напетошћу у доњем делу стомака и груди, веома тешким менструацијама.
- Перименопауза испрекидана постепеним падом менструације, таласима врућине, благим повећањем телесне тежине, палпитацијама и несаницом.
- менопауза коју карактерише завршетак менструације у трајању од најмање пуне године.
Ова аменореја је такође наглашена смањењем либида, главобољама, боловима у зглобовима, поремећајима расположења, сувом кожом, остеопорозом, цурењем мокраће и инфекцијама, дијабетесом, повећаним кардиоваскуларним ризиком, умором, па чак иу случају касне менопаузе, карцином дојке.
Менопауза: биљке и природни третмани
Да бисте добро доживели менопаузу, неки професионалци препоручују фитотерапију и чини се да су одређене биљке имале свој ефекат.
Задржаћемо као такве:
- Цвеће и плодови чедног дрвета, али и листови дамског плашта чије је деловање идентично деловању прогестерона. Познато је да регулишу менструални циклус и ублажавају напетост у грудима.
- Откријте здравствене предности и врлине женског мантија
- Матична тинктура од листова црвеног винове лозе, соје и семена лана позната је по својим антиинфламаторним и антиедематозним ефектима на флебитис и навале врућине.
- Матична тинктура женског цвета хмеља препоручује се за превазилажење несанице.
- Матинске тинктуре слатке детелине и цветова маслине, за чије је диуретичко и антиедематозно својство познато да смањују едем и лече благу задржавање воде.
- Корен валеријане, као природни умирујући и седатив који се препоручује за анксиозност, депресију, несаницу и стрес у вези са менопаузом.
- Уља црне рибизле и першуна су веома корисна у случају сувоће вагине.
- Бели лук и ђумбир за унапређење циркулације крви,
- Гинсенг за спречавање одређених срчаних обољења.
Паметан савет
Без обзира на случај, да бисте ублажили симптоме менопаузе (и других стања), топло се препоручује да имате савет лекара пре него што започнете природни биљни третман.
Заиста, иако имају терапеутске врлине, биљке могу представљати контраиндикације и изазвати нежељене ефекте.
Здравствени органи саветују женама са историјом рака материце или дојке да се не лече биљкама које садрже фитоестрогене.
Такође имајте на уму да је здрав начин живота који се истиче здравом, разноликом и уравнотеженом исхраном од суштинског значаја за боље преживљавање менопаузе.
