Зачепљен нос, чист ринитис, коњуктивитис, сузење, свраб, екцем, кашаљ Алергије на полен или поллиноза, имају несрећну склоност да покваре долазак пролећа за многе од нас. Они су чак и веома исцрпљујући за велики део људи који пате од њих.
Овде је избор од пет биљака које ће вам помоћи да ублажите нападе алергије на полен.
1. Естрагон, најефикаснији против алергија на полен
Естрагон је посебно ефикасна биљка против алергија.Ова биљка садржи кумарин и флавоне који могу да смање учесталост ваших напада алергије на полен. Због тога је често индикована за смиривање алергијског ринитиса, али и копривњаче и свраба. Етерично уље естрагона има посебно моћна антихистаминска својства због концентрованог метилхавикола које садржи.
Апликација
Конзумирајте дневно, пет дана, две капи етарског уља естрагона у кашичици маслиновог уља.
Контраиндикација
Труднице и дојиље, као и бебе и деца млађа од 3 године не би требало да користе етерично уље естрагона. Ово такође треба избегавати у случају лечења антикоагулансима.
2. Коприва, доказани антихистаминик
Поред својих диуретичких и прочишћавајућих својстава, коприва делује и као антихистаминик. Чим се појаве први симптоми алергије, ова биљка помаже у деловању на алергијски ринитис, борећи се против цурења из носа. Поред тога, коприва је биљка богата витамином Ц, који промовише апсорпцију кверцетина и де фацто смањује симптоме поленске грознице.
Апликација
Осушени листови коприве могу се користити у биљном чају. У шољици десет минута улијте кашичицу сувог лишћа коприве. Можете конзумирати до три шољице овог биљног чаја дневно.
Контраиндикација
Труднице и дојиље, као и деца млађа од 12 година, не би требало да конзумирају коприву. Ова биљка је такође контраиндикована у случајевима едема или рака простате.
3. Мајчина душица, природни експекторанс
Машина душица помаже у деконгустацији дисајних путева, што је корисно за ублажавање симптома поленске грознице.
Апликација
Ову биљку можете давати у облику биљног чаја, у количини од кашичице мајчине душице која се додаје у кашичицу ехинацее на 40 цл кључале воде. Конзумирајте до 3 шоље овог биљног чаја дневно, додајући мало меда од тимијана. Немојте прекорачити 3 недеље уноса.
Машина душица се такође може користити за инхалацију. У чинију вреле воде сипајте кап етарског уља линалол тимијана.
Контраиндикације
Машину душицу треба избегавати у случају алергије на Лабиатае. Такође се не препоручује особама које пате од хипертензије или су на терапији антикоагулансима. Етерично уље тимијана је контраиндиковано код трудница и дојиља, као и код мале деце.
4. Рузмарин, за смањење сезонских симптома алергије
Захваљујући ружмаринској киселини коју садржи, рузмарин помаже да делује на симптоме алергије на полен који погађају нос, грло и уши. Тачније, познато је да рузмарин ублажава алергијску упалу која погађа очи.
Апликација
Рузмарин се конзумира као инфузија. Сипајте неколико листова рузмарина у шољу кључале воде и оставите да одстоји 10 минута. Можете конзумирати до три шоље ове инфузије дневно.
Контраиндикације
Инфузија рузмарина је контраиндикована код особа које пате од хипертензије, опструкције жучних канала или обољења јетре, као и код деце млађе од 12 година.
5. Црна рибизла, за смањење осетљивости на алергене
Црна рибизла је ефикасан антиинфламаторни лек који има ефекат блокирања ослобађања хистамина, који изазива алергијске реакције. Поред тога, црна рибизла је богата манганом, елементом у траговима који има способност да ојача слузокожу дисајних путева, де фацто смањујући њихову осетљивост на алергене. Овде је мацерат пупољака рибизле, који се широко користи у гемотерапији, посебно погодан за хроничне алергијске ситуације.
Апликација
Код одраслих и адолесцената, сипајте 5 до 15 капи мацерата од пупољака рибизле у чашу воде. Узмите овај лек свако јутро током 3 недеље. Улов се мора десити 15 минута пре оброка. Код деце старије од три године рачунајте 1 кап дневно за 10 килограма.
Контраиндикације
Мацерат пупољака касиса не би требало да користе деца млађа од три године, труднице и дојиље.Људи са срчаном или бубрежном инсуфицијенцијом треба да се консултују са лекаром пре него што узимају биљне лекове направљене од листова или бобица црне рибизле.
