Мед је слатка супстанца производе пчеле уз нектар из цветова и медљика . Мед је потпуно природан производ .
Фосили жутог јантара показали су да су пчеле и мед били на Земљи много пре људи. Процењује се да су они већ насељавали нашу планету пре 40 до 50 милиона година.
У лековите особине меда су познати по неколико векова. Недавна студија показала је своју ефикасност код кашља .
Душо, за записник
У древном Египту готово сви лекови су садржавали мед, вино и млеко. Од давнина , мед се користи за излечи , улепшавају на кожу и ембалм мртвих међу Египћанима.
У древној Грчкој мед се користио за очување одређене хране и за прављење медовине.
Пророк Мухамед препоручује конзумацију меда за лечење болова у стомаку .
Међу Римљанима је експлоатација пчела била део општег образовања.
У Ајурведски лекари преписују мед да задржи зубе и десни у добром здрављу .
Врлине и благодати меда за здравље
Поред укуса, мед има и бројне благодати и врлине . Сматра се да је нектар веома ефикасан у лечењу посекотина , огреботина и рана .
Неколико студија је већ показало да је мед посебно ефикасан у лечењу кашља и упале грла . Један од њих је чак показао да је давање меда деци пре спавања ефикасније у борби против кашља од лекова. Откривено је да је овај бакин лек подједнако избрисан за децу као и за одрасле .
Постоје 4 врсте меда које су ефикасне за упале грла и кашаљ :
- Багрем
- Лаванда
- Мајчина душица
- Рузмарин
Воле мед од тамне боје . Садрже више антиоксиданата и фенола , што је посебно ефикасно у борби против инфекција које узрокују прехладу .
С друге стране, захваљујући шећеру, мед ће растеретити пацијенте повећавајући саливацију, која ће разређивати слуз и подмазивати горње дисајне путеве .
Употребе, дозирање, упутства за употребу
- Мед за кашаљ:
Помешајте 1 кашику меда са 2 кашике свеже исцеђеног лимуновог сока. Загрејати овај препарат на лаганој ватри. Узмите 1 кашику овог препарата сваког сата.
- Мед за упалу грла:
Помијешајте 2 кашичице меда са 2 кашичице јабуковог сирћета у 25 цл вреле воде. Пијте га врло редовно.
Паметан савет
Мед је користан само против кашља само ако последњи није праћен грозницом .
Конзумирање меда је безбедно за одрасле.
Светска здравствена организација и Национална агенција за здравствену безбедност хране, животну средину и рада (Ансес) показују да је апсолутно не препоручује да дају мед деци из мање од годину дана . Дакле, мед никада не треба додавати у исхрану новорођенчади, нити га користити на прсту или цуцла, у свим случајевима. Заправо, деца млађа од 1 године посебно су подложна дечијем ботулизму, реткој болести, због слабости њиховог имунолошког система који није сасвим спреман да се одбрани од клица.
Фото: Меткалова
