Липа (Тилиа цордиата, за најзаступљенију врсту у Француској) је велико дрво из породице Тилиацеае које расте у европским шумама и може се наћи у нашим парковима и градским баштама.
У биљној медицини користимо њене цветове, листове и део коре, бељику, за многе здравствене предности и врлине.
- Башта: добро узгајање липа
Липа и њене здравствене предности
Седативи, диуретици и антиспазмодици, цветови липе се препоручују због својих врлина на нервни систем и пробавни систем. Увече, инфузија липе (5 г цветова на шољу кључале воде) поспешује споро и компликовано варење, смирује анксиозност, ублажава главобољу и омогућава несаницама да заспи (посебно у случају стреса).
- Белика липе стимулише рад јетре, регулише лучење жучи и побољшава рад бубрега.
- Липа је одличан лек за грип и прехладу. Снижава температуру, смањује назални секрет и смирује главобољу и болове који их прате.
Липа промовише сан
- Непосредно пре спавања купка са цветовима липе као да смирује немирну децу али и одрасле који пате од нервног умора, несанице или анксиозности.
- Код свраба или суве коже, краста и малих бубуљица, лосион на бази одвара цветова липе, који се користи у води за лепоту, умирује кожу (50 г сувог цвећа кувати у литру воде).
Гајење лимете ради његових предности
- Овом дрвету, које може да достигне 40 метара висине и живи неколико векова, потребно је сунце које не гори и добро проветрени простор. Цени дубока, свежа (чак и влажна) и конзистентна тла, чак и кречњак.
- Упозорење, липа привлачи све врсте инсеката опрашивача: обавезно је ставите даље од куће.
- Башта: добро узгајање липа
Липа у кухињи због њених предности
Цветови и млади листови липе могу се уградити у салату, али је липа посебно цењена због укуса цветова који се дегустирају у инфузији.
- Липов мед, веома израженог и благо горког укуса, препоручује се особама које су анксиозне, нервозне или несанице.