Ролада од патлиџана: укусан и лак рецепт

Преглед садржаја:

Anonim

Идеалне као летње јело, руладе од патлиџана су укусне и једноставне.

Састојци за 4 особе:

  • 1 патлиџан
  • 60 г путера 1/2 соли
  • 100 г остатака куваног меса (пилетина, говедина)
  • 100 г фаисселле
  • 30 г ренданог ементала
  • 1 јаје
  • 1/2 свеза першуна
  • 1 каранфилић белог лука, сломљен
  • 1 цртица сунцокретовог уља
  • 1/2 кашичице. кашичица куркуме
  • 1 прстохват чилија
  • Флеур де сел, свеже млевени бибер

Рулада од патлиџана

- Оперите и уситните патлиџан по дужини.

- У шерпи растопити путер са капљицом сунцокретовог уља.

Скувати кришке патлиџана.

- Једном скуване, ставите их на упијајући папир и држите на топлом.

Загрејте рерну на 210 ° Ц (7. тачка).

- У чинији за салату помешајте фаисселле, месо, јаје, згњечени каранфилић белог лука, сецкани першун, зачине, сол и бибер. Прилагодите зачин.

- У тигању спојите смешу и кувајте на лаганој ватри, око 3 минута.

- Пуните кришке патлиџана овим надјевом, затворите крампом.

- Пеците 10 минута.

Додатне Информације

Кувар БАба

На врх патлиџана можете додати мало нарибаног сира, пре печења.

ДОБРО БИТЈЕ

Из високог садржаја воде (92% је више од диње!), Патлиџан црпи изузетно богатство минерала. Поред занимљиве количине магнезијума и цинка, предност је што је диуретик захваљујући високом садржају калијума. Такође је воћно поврће са добро влакнима, које је посебно сварљиво на пари или у пари.

Прочитајте такође: благодати и врлине патлиџана

Рецепт: А. Беауваис, Фото: А. Роцхе