Дисање је од виталног значаја процес за жива бића , посебно за људе.
Током дисања, читав низ физичких и биохемијских механизама активира се у људском организму разменом гасова , неопходних за живот .
Тако је гутање 2 до 4 литре ваздуха дневно сасвим нормално.
Али када се поједе превише ваздуха и уђе у једњак и стомак , постаје непријатно.
Затим испитаник пати од аерофагије што резултира потребом за подригивањем и стезањем стомака .
Ова нелагодност код субјекта је физиолошки феномен који, када постане претеран, мучи.
Шта да радим ? Можемо ли превазићи аерофагију захваљујући врлинама биљака ? Преглед…
Дефиниција аерофагије
Етимолошки , реч „ аерофагија “ потиче од старогрчког „ерос“ што значи „ваздух“, а „фаги“ потиче од старогрчког „фагос“ (или „фагија“) што значи „прождрљивка“.
Дефинисан као " прекомерне гутање од ваздуха у дигестивном тракту, изазивајући абнормалну дилатацију на једњака и желуца и њихово отицање ", аеропхагиа јавља када субјекат говори, ласте пљувачка, пића или пића. једе истовремено упијајући пуно ваздуха.
Симптоми аерофагије
Заиста, део функционалних поремећаја бенигни, ова физиолошка појава манифестује тешким осећајем од надимања од стомака тежине , са честим подригивања , нарочито после оброка .
Поред ових симптома , постоји и клокотање у дигестивном тракту, грчеви у стомаку и мучнина , често праћени лупањем или вртоглавицом .
Узроци аерофагије
Такође се назива „ аерогастрија “ или „ трбушни метеоризам“ , ову физиолошку нелагодност узроковану вишком ваздуха у стомаку узрокују различити фактори, било изоловани или комбиновани.
Поред одређених болести, здравствени радници задржавају и факторе који укључују:
- Брзо гутање : неки субјекти имају навику да једу пребрзо. Ову лошу хигијену хране често узрокују стрес и анксиозност : испитаник једе пребрзо и тако генерално гута пуно ваздуха.
- Хиперсаливација, посебно када се носи неодговарајућа зубна протеза
- Прекомерна конзумација безалкохолних пића (посебно газираних пића )
- Оброци који су превише издашни и веома богати мастима и шећерима
- интензивно жвакање жвакаће гуме ;
- Сисање палца код деце
- Удисање цигаретног дима
- Поновљена ерукција која у субјекту постаје „тик“.
Када се аерофагија римује са физиолошком нелагодношћу
Свако ко је склон трбушном метеоризму свакодневно доживљава физиолошку нелагодност што резултира понекад болним надимањем , надимањем или чак подригивањем.
Заиста, превише ваздуха који се прогута, као и храна, надимају стомак, што отежава варење.
Међутим, желудац и дебело црево морају се ослободити ове накупине прекомерних гасова.
Веома непријатни, али углавном не и опасни, ови проблеми са варењем се углавном манифестују емисијом гасова кроз уста (подригивање) и / или кроз анус (прдежи).
Олакшајте Аерофагију биљкама
Да ли се жалите на надимање, нежељено подригивање и имате отечен стомак? Сигурно сте склони аерофагији .
Веома често биљке играју регулаторну улогу код ових болести.
Лечење биљкама стога није празан концепт.
На пример, звездасти анис или звездасти анис спречавају аерофагију.
С друге стране, знајте да ако естрагон ублажи спазме, кима и анђелика их промовишу и регулишу варење.
Што се тиче Ловаге-а , врло је ефикасан у смиривању надимања, а пеперминт стимулише функције желуца.
Поред тога, врлине коријандера и ружичасте редквице се боре против аерофагије.
Кима је морача и тимијана су такође познати по својим врлинама против надутости.
Свеж босиљак је наведено у случајевима стреса .
Међутим, у случају прекомерног бола повезаног са аерофагијом, лекарски савет је од суштинске важности да вас ослободи.
Како узети?
Да би вам олакшали, препоручује се инфузија . Ево неколико бакиних рецепата који имају савршеног смисла.
Мешајте 1 кашичицу биљке по вашем избору у 1 литар кључале воде. Додајте мало цимета и меда по жељи.
Пустите да се стрми десетак минута, а затим прођите, пијте врућу шољу 3 пута дневно, по могућности након оброка .
