У част Светског дана јоге, овог 21. јуна 2022-2023, створите свој јастук за јога простирку! Користите ову креацију као надмадрац за јога простирку за вежбе опуштања. Такође га можете преклопити да бисте направили оригинални јастук!
Потрошни материјал и материјали
- Купони за поруке за украс
- 2 ланена правоугаоника 50 к 100 цм
- Конац за шивење
- 1 комад густог руна 46к96цм
- 4 велике дрвене перле
- 4 помпома
- Ланени канап
- Игле у различитим величинама
- Машина за шивење
- Гвожђе
- Маказе
Кораци
Припремите украсне купоне увлачећи наопако 1 цм наопачке да бисте добили чисте ивице.
Поставите ивице на 2 ланена правоугаоника, придржавајте их иглама и шијете их.
Поставите два велика ланена правоугаоника заједно. Зашијте их на 1 цм од ивице, водећи рачуна да на дну оставите отвор за превртање посла.
Обрежите на 4 угла и отворите гвоздене шавове. Окрените књигу на десну страну.
Убаците руно у свој прелив. Затворите дно тепиха машинским или ручним шивањем.
Преклопите своју простирку на 3 једнака дела у правцу висине. Означите наборе пеглом.
Савет
Расклопите простирку и користите је у комбинацији са јога подлогом за вежбање опуштања. Користите тепих као јастук, склопљен на софи, увек при руци!
