Вишегодишња биљка мале величине пореклом из Азије, од које се сије и експлоатише око десет врста широм света, гинсенг је познат већ хиљадама година у традиционалној медицини .
Расте на планинским падинама североисточне Кине , Русије , Кореје и, или, чак, острва Хокаидо (северни Јапан ).
Ова биљка се одликује са пловном кожицом режња је цвет боја бели , груписаних у умбелс из којих извиру мале бобица боја црвена .
Мери између 30 и 50 центиметара: његова величина варира у зависности од старости, а терапеутски ефекти зависе од ње. Да би то учинила, ова биљка мора да се гаји најмање 6-7 година како би њени корени сазрели и стекли све своје квалитете .
Разлог томе је што се корени гинсенга више од пет година користе у фитотерапији.
Данас се ова изузетно ретка биљка у дивљини гаји углавном у североисточној Кини и Јужној Кореји.
Али, које су то врлине гинсенга тако одобрене у медицини? Које тегобе ублажава? Зашто и како? Ево шта треба да знате …
Гинсенг, за записник
Етимолошки , реч „ гинсенг “ потиче од мандаринског кинеског „ ренсхен “. Заправо, префикс „ рен “ означава „ човека “, а „ схен “ значи „ корен “.
Више од 4000 година гинсенг је једна од основних биљака у азијској медицини, укључујући корејску, кинеску и индијску.
Према неким текстовима у индијској литератури, гинсенг се сматра биљком која има магичне моћи и која даје живот.
Према неким списима, чини се да су је неки Американци користили за промоцију женске плодности, а да су за друге његове врлине биле корисне у јачању здравља старијих особа.
„Према легенди, гинсенг је омогућио рађање без болова. "
Штавише, на Далеком Истоку ова врла биљка је изузетно цењена због ревитализационих благодати које јој се приписују.
Заправо, то би имало тонирајуће ефекте на имуни систем људског тела уопште (хормонални, дигестивни, нервни, уринарни …).
Ако су је у Кини и Северној Кореји цареви и велики феудални господари користили више од 4000 година, западне земље су је пронашле тек од 18. века
његове благодати употребом као ојачавача, афродизијака и стимулатора нерва .
Лековита својства гинсенга
Припадајући роду Панак породице Аралиацеае (Аралиацеае), Гинсенг постоји у неколико врста и боја , којих ћемо се сетити:
- корејски гинсенг (или „панак гинсенг ЦА Меиер“). И даље се назива „врућим гинсенгом“, ова сорта је позната по својим моћним терапеутским својствима.
Зове се „ бело “ када је његов корен очишћен и осушен; а „ црвена “ када је упарена, а затим осушена.
- амерички гинсенг (или панак куинкуефолиус). У кинеској медицини се сматра да је ова сорта, која се још назива „хладни гинсенг“, мање подстицајна од црвеног гинсенга.
Постоје и „ лажни гинсенги “, чија су терапијска својства делимично слична онима корејског гинсенга (анти-замор, стимуланси и афродизијачка својства …), наиме индијски гинсенг (или „Асхвагандха“) или чак „Маца“ Перуа “.
Међутим, ове биљке не садрже Гинсеносиде, главно активно средство у гинсенгу.
Названа „краљем биља“, „кореном неба“, „чудесом света“, ова лековита биљка рода Панак (која потиче од грчког „панакос“, што значи „који све лечи“), пуна је небројених врлина које могу побољшати опште здравствено стање .
Гинсенг: врлине и здравствене користи
Црвена Гинсенг је део фармакопеје традиционалне кинеске медицине за најмање 2000 година. Разне културе веома дуго користе корен гинсенга за своје врлине.
Према томе, гинсенг је:
- антиоксидант
- антиинфламаторно
- подстицање церебралне функције и, прави тоник интелектуалног квоцијента;
- анаболички
- фактор који повећава запремину крви уз истовремено унапређење циркулације
- лек за подстицање апетита и виталности
- имуностимуланс
- средство за смиривање „Духа“, истовремено пружајући појединцу „Мудрост“.
- афродизијак: његов ефекат би био позитиван за субјекте који пате од сексуалне импотенције или поремећаја либида.
Гинсенг се користи за лечење других болести:
- хиперхолестеролемија
- поремећаји који утичу на когнитивне функције.
- кардиоваскуларни проблеми,
- неуровегетативне болести
- дијабетес.
Заиста, то је доказано од стране истраживача који корејски Гинсенг или Панак гинсенг стимулише и јача на нервни систем субјеката (повређен или болестан), физички исцрпљен и онима који пате од емоционалног стреса за дуго времена.
Ова врста гинсенга такође може да помогне:
- садрже развој дијабетеса ,
- нижи холестерол ,
- одложити развој ХИВ-а
- стимулишу памћење
- побољшати здравствено стање особа које пате од хроничне плућне опструкције
- па чак и да се заштити од одређених врста карцинома (рак јајника) спречавањем метастаза.
За више детаља треба напоменути да азијски гинсенг доприноси укупном побољшању здравља и благостања .
То је лековити тоник , који помаже у подстицању имунолошког система и јачању тела .
У савременој биљној медицини гинсенг је једна од врста биљака или супстанци названих „ адаптогени “, односно, које регулишу унутрашње функције тела непрекидним тражењем равнотеже.
Како се лечити гинсенгом?
Да би се стимулисао имуни систем, препоручује се узимање као стандардизовани екстракт (4% до 7% гинсенозида), 100 мг до 200 мг, два пута дневно.
Што се тиче случајева сексуалне стимулације, реконвалесценције, интелектуалног или физичког умора, испитаник има могућност избора између:
- Мајчина тинктура (1: 5 - г / мл). Индициран је унос од 5 мл до 10 мл дневно.
- осушени корен . Да бисте се лечили, препоручује се доза од 500 мг до 2 грама у децокцији у облику капсула. Да бисте то урадили, у 150 мл воде кувајте 1 до 3 грама корена око ¼ сата. Пустите да се стрми, па га пијте 3 пута дневно
- стандардизовани екстракт (4% до 7% гинсенозида). Препоручује се доза од 200 мг, 1 до 3 пута дневно.
- Инфузија . У 75 цл на 1 л воде сипајте 3 до 6 кашичица корена гинсенга. Оставите да одстоји око 3/4 сата, а затим филтрирајте. Након што се биљни чај охлади, попијте га по 1 шољу ујутру, у подне и увече.
Имајте на уму да постоје додаци исхрани (на бази корена гинсенга) који се могу добити у велнес центрима, наменским установама или чак у супермаркетима.
Добро је знати о гинсенгу
Гинсенг је универзални лек пар екцелленце.
Гинсенг не треба узимати без упутства / савете једног стручњака .
Наиме, дијабетичари морају бити под надзором ако морају да узимају гинсенг, јер су врсте препарата и дозирања променљиве: прецизан протокол лечења стога није наведен.
Пре било ког уноса, пажљиво прочитајте етикете производа да бисте знали количину Панак гинсенга који се налази у саставу.
Врло често окрепљујући ефекат корена гинсенга може изазвати анксиозност или несаницу.
Стога се снажно препоручује лекарски савет пре него што узмете било који.
Ову биљку не треба мешати са фицус гинсенгом , чисто украсним и декоративним грмом
