Салата од слане јагоде од квиноје

Преглед садржаја:

Anonim

Приуштите си овај укусни слани рецепт салате од квиноје са јагодама, коморачем, ротквицом и крем сиром.

Састојци за 4 особе:

  • 150 г мешавине беле квиноје
  • 1 црвени лук
  • 1/2 коморача и његових стабљика
  • 1/2 свеза ружичасте роткве
  • 150 г врло воћне конте
  • 250 г јагода
  • 6 тбсп. кашика аргановог уља
  • 3 кашике бели балзамични сирћет
  • Сол, свеже млевени бибер

Прочитајте такође: здравствене предности и врлине квиноје

Салата од слане јагоде од квиноје

- Исперите квиноју хладном водом.

- У шерпи скувајте воду, посолите и кувајте квиноју 13 минута. На ватри оставите зрна да набубре 2 минута, а затим их оцедите. Остави да се охлади.

- Ољуштите црвени лук и самељите га.

- Оперите и уситните коморач и његове стабљике.

- Оперите и исеците ружичасте ротквице на тракице.

- Исеците Цомте на коцкице.

- Оперите, осушите и уситните јагоде. Задржите еквивалент од 2 кашике. поврћа, воћа и сира за украшавање салате.

- Сипајте добро оцеђену квиноју у чинију за салату. Додајте сецкани лук и коморач, ротквице, коцкице сира и јагоде. Покријте прозирном фолијом и оставите да одстоји у фрижидеру око 1 сат.

- Зачините салату од квиноје аргановим уљем, белим балзамичним сирћетом, сољу и бибером. Ако је потребно прилагодите зачин.

- Салату распоредите у шоље или мале тањире. Украсите остатком поврћа, воћа и сира. Послужите одмах.

Кувар БАба

Јагоде доносе осетљиву и помало слаткасту ноту. Да би варирао задовољства, може га заменити и рибизла , боровница или малина .

Прочитајте такође: здравствене предности и врлине квиноје

Рецепт: А. Беауваис, Фото: Ф. Хамел