За здравији ентеријер усвајамо свакодневне акције и врло једноставне рефлексе. Поред тога што ће бити корисни код куће, они ће бити од користи и за морал и тело! Утолико више разлога да се сада бацимо на то. Између лова на бактерије и борбе против влаге, откријте наше савете и рецепте засноване на природним производима за здравију унутрашњост и стога пријатније за живот.
Време које свакодневно проводимо код куће је између 10 и 15 сати. Санитирање ваше унутрашњости је стога неопходно за свакодневни живот који римује унутрашњост и добро здравље. Смањивање загађења производа за домаћинство, проветравање сваке собе, борба против влаге, сви ови задаци обезбедиће здравији ваздух у кући.
Откријте 5 једноставних савета које сада можете да усвојите.
Прозрачите сваку собу у кући
Да бисте обновили ваздух у унутрашњости, проветрите сваку собу у унутрашњости (у сваком случају оне у којима проводите највише времена) најмање 15 минута дневно . Идеално је отворити прозоре рано ујутро или касно у ноћ како бисте избегли времена када је врхунац загађења на отвореном највећи.
А да бисмо се борили против влаге, вентилирамо купатило након туширања и кухињу када из посуђа за кување исцури пуно паре.
Такође не заборавите да проветрите свој кревет , где проводите неколико сати сваке ноћи. Све што треба да урадите је да га свучете с поплуна и отворите прозоре широм, врло широко!
Лов на прашину два пута недељно
Овај трик делује очигледно, а ипак су ретки они који се свакодневно боре против њега довољно за здрав ентеријер …
Будући да је један од главних фактора загађења у затвореном простору, прашина је врло испарљива, искрено тврда (нарочито када свакодневно проветрите унутрашњост) и често изазива алергије, а разлог више је да се против ње борите неколико пута недељно, најмање два.
Фаворизујте природне и домаће производе за чишћење
Да бисмо избегли множење загађивача код куће, засукујемо рукаве и сами израђујемо производе за домаћинство. Ево исцрпне листе за сваку собу у кући.
Урадите сами производи за домаћинство за кухињу
- За шкробно столно рубље : чувајте воду за кухање од пиринча или тестенине да упије простирке и салвете, а затим пеглајте између 2 кухињске крпе како бисте спречили скроб да пожути.
- За сјајно сребрно посуђе : трљајте делове метилованим алкохолним пићима. За мале комаде ставите комад алуминијумске фолије на дно посуде, по могућности стакла, јер је отпорна на топлоту. Додајте грубу сол и кључалу воду. Потопите сребрни прибор на неколико минута. Будите опрезни, препоручује се уклањање накита како бисте спречили његову оксидацију због бељења и ношење рукавица.
- Да бисте очистили дрвену радну плочу : користите четку натопљену црним сапуном и нежно трљајте. За мрље од масти сапун замените белим сирћетом.
- За чишћење изгорелих шерпи : ако је светло, напуните водом и прашком за рибање, а затим стружите. Ако је важно, напуните сирћетом, ставите на ватру и прокувајте па остружите. Ако остану мрље, потопите преко ноћи мешавином воде и белила. Будите опрезни, ово није погодно за нерђајући челик.
- Да бисте очистили пећницу : помешајте соду бикарбону, сол и воду. Нанесите смешу, нежно трљајте, а затим добро исперите.
Урадите сами производи за домаћинство за дневну собу
- Да бисте уклонили животињску длаку: користите влажну рукавицу и навуците је на зрно на текстилу (јастук, кауч и тепих).
- За чишћење прозора и огледала: Намочите комад новина алкохолом и трљајте.
- Да бисте уклонили мирис хладног дувана: изгарајте коре наранџе.
Урадите сами производи за домаћинство за спаваћу собу
- За врло мекано рубље: додајте две кашике соде бикарбоне у бубањ машине за прање током циклуса испирања.
- За собу без лошег мириса: ставите неколико капи есенцијалног уља лаванде у шољу.
Урадите сами производи за домаћинство за купатило
- Да бисте избељили спојеве плочица : уклоните плесни белим сирћетом, оставите да делује неколико минута, а затим исперите.
- Да бисте одчепили цеви : у случају лошег протока налијте у сифон шољу соде бикарбоне, шољу белог сирћета и пола шоље соли. Сачекајте сат времена, а затим исперите.
- Да бисте уклонили мрље од креча: трљајте славине, плочице и друге површине белим сирћетом, а затим исперите.
Усвојите есенцијална уља
За здравији ентеријер смањујемо потрошњу мирисних свећа и спрејева за мирисе у корист есенцијалних уља са многим бактерицидним, антисептичним и дезодоранским својствима.
На пример, есенцијално уље лаванде је антивирусно, антибактеријско, гљивично и антисептично. Такође има опуштајућу моћ. Савршено у спаваћој соби!
Лимуново уље, антисептично, бактерицидно и дезодоранс, пожељно је у домаћим производима за чишћење. Неколико капи и чишћење, кућа ће бити испуњена свежим мирисом.
Уље чајевца уклања гљивице. Стога је идеалан за уклањање плесни!
Управљање температуром
Љети и зими се очигледно не препоручује прекорачење од 18 степени у дневним боравцима (дневној соби, кухињи и канцеларији). Поред исушивања амбијенталног ваздуха, а тиме и респираторног тракта, превисока температура код куће савршена је прилика да се гриње врло брзо размножавају.
У спаваћој соби идеална температура је између 16 и 17 степени за нај обновљивији сан, а самим тим и просторија у којој добро спавате.