Дрво пореклом из Кине, Гингко се сматра живим фосилом који постоји 300 милиона година.
Може да измери између 25 и 50 метара у висину, ово дрво се назива и „дрво од хиљаду круна“, „дрво сребрне кајсије“, „дрво од 40 круна“ или „гинко билоба“, расте на силиконским земљиштима - свеже глинене или силицијумске земље.
Припада породици гинкгоацеае, углавном се налази у парковима у великим градовима (јер је веома отпоран на загађење), али и у великим комерцијалним плантажама гинка у Јужној Каролини (САД), у Кини, на западу Француској, Кореји и Јапану. Међутим, поред украсне природе својих листова, дрво девојачке косе има неслућена лековита својства. Шта су они ? Како то утиче на људско тело? Како га мудро користити?
Кратак преглед
Такође прочитајте: правилно узгајање Гинкго билобе
Гинко билоба, да се зна
Према списима, Гингко је постојао око четрдесет милиона година чак и пре појаве диносауруса. Заиста, историја говори да је Сребрна кајсија једино живо биће које се током Другог светског рата одупрло ефектима бомбе Хирошиме.
Можда мислите да је то разлог зашто су га будистички монаси учинили објектом обожавања тако што су га поставили близу својих храмова да би одбранили ватру.
Требало је до 18тх века да ова биљка буде уведена на европски континент.
Гинко билоба: врлине и здравствене предности
Живо биће које се може описати као бесмртно, ова отпорна, супериорна и јединствена биљка има терапеутске врлине откривене још од антике у традиционалној кинеској медицини.
Као лековита својства, Гинкго билоба садржи:
- флавоноиди (важни антиоксиданси у нашој исхрани),
- билобалиди
- терпеноиди због својих ароматичних квалитета,
- гинколидес
- лактони (арома прерађених или природних прехрамбених производа).
Моћан антиоксиданс, ефекти гинка на тело су вишеструки.
Ако за неке истраживаче ова биљка побољшава функцију артерија, знамо да се њени листови користе као природни лек за:
- смањује упалу- олакшава циркулацију крви
- штити нервне ћелије - смањује бол код периферних васкуларних болести.
Као део третмана, Гинкго билоба се препоручује за:
- сексуалне дисфункције
- тинитус
- главобоље
- вртоглавица
- висинска болест
- као и манифестације анксиозности болест
- ублажавање предменструалног синдрома
- поремећаји ока (глауком, ретинопатија)
- депресија
- витилиго
- анксиозност деменција, шизофренија
Овоме се додају и способности дрвета са хиљаду круна да спречи ризик од Алцхајмерове болести, кардиоваскуларних болести, па чак и да регенерише когнитивне функције код здравих старијих људи.
Употребе, дозе, упутства за Гинкго билоба
Делови гинко билобе који се користе за унапређење циркулације крви и менталног здравља су семенке и листови.
- Као инфузија: помешати 30 г листова гинка и 30 г листова зеленог чаја. Измерите 1 кашичицу па прелијте са 25 цл кључале воде.
После 7 минута, филтрирајте па додајте мало меда или лимуновог сока пре него што попијете 1 до 2 шољице дневно.
- У стандардизованом екстракту. Довољна је доза од 120 мг до 480 мг 2 или 3 пута дневно.
Добро је знати о Гинкго билоби
Гинко билоба је такође украсно дрво које има животни век до 1.000 година.
Може изазвати крварење. Због тога је контраиндикована за труднице и најмање 3 дана пре операције.
У сваком случају, питајте свог доктора за савет.