Коприва или Уртица диоица је вишегодишња биљка пореклом из Евроазије, која се данас налази у свим умереним областима света.
Овај (добар) коров има много врлина и својстава која делују на целокупан метаболизам.
- Баштованство : прављење стајњака од коприве
- Кување : рецепт за супу од коприве
Коприва и њене здравствене користи
- Коприва је диуретик и депуративна . Листови коприве користе се за спречавање стварања бубрежних каменаца.
- Извор беланчевина , витамина и минерала , коприва ревитализује и чини чуда у облику инфузије (50 г лишћа на литар вреле воде) у случају пада тонуса или недостатка гвожђа .
- Помаже у борби против умерених акни и одређених тврдоглавих дерматоза попут екцема , псоријазе и чирева .
- Антиинфламаторно , аналгетик и антимикробна , коприве листови су веома ефикасни у лечењу реуматских болова , артритиса и остеоартритиса, и у случају упале уринарног тракта .
- Коприва повећава запремину и проток урина и смањује остатке након пражњења. Било би корисно у случајевима бенигне хиперплазије простате.
- Антианемична , хепатопротективна и антиоксидативна коприва помаже у борби против крварења ( обилних менструација , крварења из носа итд.).
- У спољној употреби коприва нуди адстрингентна и лековита својства .
- Коприва се налази у саставу многих лосиона за косу, јер такође чини да коса расте ! Јача власиште, чисти га и бори се против перути.
Узгајање коприве ради њених користи
- Коприва расте врло лако када је изложена у делимичној сенци и у тлу богатом азотом .
- Пазите се пужева и пужева који могу да плијене ваше коприве.
- Не морате покушавати да узгајате коприву у саксији , она је апсолутно неефикасна.
- Баштованство : прављење стајњака од коприве
Коприва у кувању због својих благодати
- Коприва се може јести сирова или кувана , попут спанаћа. Изаберите врло младе листове који ће изгубити својства печења након што се десет минута намачу водом.
- Њене хранљиве врлине чине коприву врло ревитализујућом храном, пожељнијом од шпината, јер не садржи оксалате.
Нутритивне користи коприве
80 кцал / 100 г. Коприва је најбогатије зелено поврће протеинима . Диуретик, анти-анемична, коприва садржи неорганске соли , на провитамина А , са гвожђа и витамина Ц .
- Кување : рецепт за супу од коприве
