Биљке и здравље 2025, Јануар
Док су Инке и Маје већ конзумирале семенке чиа у Мексику одакле потичу, данас се користе за добробити и мршављење, посебно када су на дијети
Гранадила познатија као маракуја нуди многе здравствене предности и врлине. Има веома интересантна лековита својства
Јагода је укусно воће које такође нуди многе здравствене предности и врлине. Лаке културе има интересантна својства и употребу у кувању
Кокосово уље је пуно здравствених предности и врлина. У козметици или у примени на кожи лечи и користи се у кухињи.
Имате дијареју и желите природни третман биљкама, ефикасан лек на бази природних производа, ево предности и врлина
Сочиво је веома интересантно поврће по својим својствима и предностима и врлинама за здравље. Богат влакнима, сложеним угљеним хидратима и протеинима
Хортитерапија је пракса неге биљака. Баштованство има позитиван ефекат на особе са менталним болестима
Липа је позната по својим инфузијама и биљним чајевима, али је и цвет који пружа многе здравствене предности и врлине захваљујући својствима липе
Бол у стомаку, варење, може постати онеспособљавајуће. Ево 8 биљака које ублажавају и смирују болове у стомаку, грчеве и надимање
Ако се за регулисање ових поремећаја препоручују здрав начин живота и добра исхрана, препоручују се и неке биљке. Које?
Коприва је одавно препознала здравствене предности и врлине. Користи се у кувању, али иу децокцијама или инфузијама, због својих терапеутских својстава.
Са широким спектром минерала (калцијум, магнезијум, гвожђе, фосфор, калијум), витаминима (А, Б, Ц, Е, К) и елементима у траговима (селен, цинк, манган, флуор, бакар), грашак је такође богат протеинима, угљеним хидратима и дијеталним влакнима.
Винтергреен, који се користи у есенцијалном уљу, има антиинфламаторна својства за лечење тендинитиса, уганућа или упала свих врста
Пасифлора или пасифлора је изузетна биљка, која се због својих предности и врлина користи за лечење несанице, либида и других здравствених проблема
Бели слез или алтхаеа оффициналис је биљка чији се корен, цветови и листови једу. Препознат по својим предностима и врлинама, својим лековитим својствима
Могуће је ублажити астму на природан начин помоћу одређених биљака са врлинама и занимљивим својствима за ово бронхијално стање
Произведен од пчела, мед је природни производ са признатим здравственим предностима и врлинама. Идеалан против кашља, има и друге намене.
Са својим листовима укуса менте, млевени бршљан (Глецхома хедерацеа) има многе здравствене предности и користи за кување.
Банана је воће које има веома интересантна лековита својства и здравствене предности и врлине. Користе га спортисти, богат је угљеним хидратима и калијумом
Броколи или брассица олерацеа вар. италица је једногодишње или двогодишње поврће које има многе здравствене предности и врлине.
Бресква је једно од воћа које се највише конзумира лети и има здравствене предности и врлине. Његова лековита својства су препозната
Шитаке: његове признате предности и врлине и различити начини конзумирања, шта треба да знате о овој печурки.
Поред свог признатог утицаја на тело и његово здравље, биљке имају утицај и на ум. Дакле, поред својих једине терапеутске врлине, они нам такође могу помоћи да регулишемо наше емоционално стање. Лаванда, матичњак, камилица, вербена или чак грифонија пружају предности које .
Студије су показале способност одређених биљака да спрече и/или се боре против рака. Ево избора од шест биљака
Биљна медицина је популарна и ефикасна. Ево избора есенцијалних лековитих биљака за култивацију у башти.
Побољшајте циркулацију крви да бисте ублажили тешке ноге и задржавање воде. Наследност, физичка неактивност и прекомерна тежина могу нагласити ефекте.
Од свог научног назива "цедрус атланта" , атласки кедар који има етерична уља са многим предностима, посебно за косу, је велико дрво пореклом из планинског ланца Атлас (Северна Африка).
Лети је важно лечити опекотине од сунца. Ево нашег избора најбољих биљака за ублажавање опекотина од сунца.
Ананас је егзотично воће са многим здравственим предностима и врлинама. Нутритивни садржај, својства узгоја и употреба у кувању
Узгајана као поврће, ова биљка је позната по својим неоспорним нутритивним вредностима и добробитима (влакна, антиоксиданс, тензија...)